Yaşam koçluğu kişinin hayatını belirli sebeplerden dolayı yoluna koyamadığını hissettiği, hedeflerinde ulaşmakta güçlük çektiği, var olan potansiyelini dışarı çıkaramadığı veya daha planlı ve sağlıklı bir yaşam sürmeyi istediği zamanlar için aldığı; bu sürece liderlik etme hizmetidir.
Hepimizin hayatında değiştirmek istediği noktalar vardır. Bazı insanları bunu kendileri yapabiliyorken bazı insanlar ise yardıma ihtiyaç duyarlar. Yaşam koçluğu hayalleri hedefe dönüştürmeyi sağlar. Kişiye yaşadığı bu süreçte yol arkadaşlığı eder. Yaşam koçu bu hedeflere ulaşmak için kişinin önceliklerini göz önünde bulundurarak gerekli olan stratejileri bulur. Bu yardımla beraber kişi hedeflerini netleştirir, yoluna çıkan engelleri daha rahat aşabilecek güce ulaşır. Yaşam koçunun yardımlarıyla beraber hayata dair farkındalığı artar.